Tratar a depressão nervosa
A depressão é uma doença que afecta grande parte da população mundial, reflectindo-se num estado profundo de tristeza, com ou sem causa aparente. Como consequência, leva a perda de apetite, insónias, estados de ansiedade e de inactividade.
As plantas medicinais podem ajudar a combater estes estados, devido às suas propriedades revigorantes e tonificantes. Fornecem também substâncias importantes para a revitalização do sistema nervoso, como por exemplo a vitamina B.
Plantas medicinais para o tratamento da depressão nervosa:
- Aipo – sumo fresco
- Angélica – infusão
- Aveia – flocos com leite
- Erva-cidreira – infusão ou extractos
- Gergelim – sementes
- Ginseng – fármacos
- Hipericão – infusão
- Salva – infusão
- Serpão – banhos quentes (com decocção)
- Tomilho – infusão ou essência
- Valeriana – infusão ou pó de raiz