Melhorar a nutrição

Os problemas de nutrição são recorrentes, e podem originar não só numa alimentação deficiente, mas também na assimilação insuficiente por parte do organismo.

Estas plantas medicinais permitem solucionar estas duas causas: são ricas em nutrientes e ao mesmo tempo facilitam também a assimilação, através da acção tonificante.

Plantas medicinais para melhorar a nutrição:

  • Espirulina – cápsulas
  • Goiaba – fruto fresco, em geleia ou doce
  • Hipofaé – fruto fresco ou em xarope
  • Linho – sementes (cozinhadas)
  • Luzerna – brotos, em sumo fresco ou infusão
  • Urtiga-maior – em sumo fresco ou infusão