Combater a obesidade

O tratamento da obesidade através das plantas medicinais baseia-se no seu enorme potencial, mas não deixa de ser um complemento ao tratamento base. Estas plantas têm sobretudo um efeito redutor do apetite, ao mesmo tempo que activam e estimulam o metabolismo. Eliminam também toxinas e resíduos metabólicos.

Plantas medicinais para combater a obesidade:

• Alho – cru, extractos ou decocção dos dentes
• Ananás – fruto ou sumo fresco
• Aveleira – decocção de amentilhos
• Beldroega – decocção
• Bodelha – fresca, decocção, infusão ou pó
• Cebola – crua, em sumo fresco, cozida ou assada
• Cereja – cura
• Colútea – infusão das folhas
• Erva-coalheira – infusão
• Espargo – cozinhados ou infusão da raiz
• Laminaria – cozinhada ou decocção
• Uvas – cura
• Vara-de-ouro – decocção
• Verbena – infusão ou decocção
• Zaragatoa – pasta de sementes