Combater o tabagismo

Por tabagismo entendemos não apenas o acto de fumar, mas as doenças que o tabaco causa e potencia. Mesmo quando se deixa de fumar, existem danos que se arrastam durante semanas, meses ou mesmo anos.

É precisamente para esses casos – para o ex-fumador – que estas plantas medicinais são indicadas, no sentido de regeneração de tecidos lesionados, limpeza dos brônquios e desintoxicação.

Plantas medicinais para combater o tabagismo:

  • Alcaçus – raiz chupada ou extractos
  • Alho – cru, extractos ou decocção dos dentes
  • Anis-verde – infusão dos frutos ou essência
  • Cenoura – crua ou em sumo
  • Pulmunária – decocção
  • Rabanete e rábano – raiz crua em salada ou sumo
  • Salva – bochechos e gargarejos com decocção
  • Sassafrás – infusão da casca ou essência
  • Silva – brotos tenros chupados ou mastigados
  • Tussilagem – infusão