Especialmente em casos de esforço intelectual, é habitual surgir o sentimento de não estarmos a ser tão produtivos e capazes como seria possível – é, por exemplo, o caso de estudantes. Por outro lado, sobretudo com os idosos, os problemas de memória afectam (nalguns casos gravemente) o quotidiano, causando estados de nervosismo ou mesmo depressão.

Existem várias plantas medicinais que garantem o estímulo intelectual através dos nutrientes e vitaminas que contém, além do efeito tonificante.

Para o estímulo da memória, estas plantas são igualmente recomendadas, sendo ainda adicionadas algumas outras que exercem uma função de dilatação dos vasos sanguíneos cerebrais.

Plantas medicinais para estimulação intelectual:

• Aveia – flocos com leite
• Gergelim – sementes (preparações variadas)
• Ginseng – fármacos
• Nogueira – sementes (ou mesmo nozes)
• Tomilho – infusão ou essência

Plantas medicinais para estimulação da memória:

• Ginkgo – infusão das folhas
• Pervinca – fármacos