Combater o colesterol

O colesterol é bem conhecido pela generalidade da população. Apesar de ser um elemento essencial no sangue – é composto por gorduras essenciais – o seu excesso pode ser bastante nocivo, podendo causar arteriosclerose, entre outras doenças.

Estas plantas medicinais, conhecidas como hipolipemiantes, reduzem a quantidade dos lípidos ou das gorduras, prevenindo e combatendo excessos de colesterol.

Plantas medicinais contra o colesterol:

  • Abacate – frutos frescos
  • Açafroa – óleo dos frutos
  • Alcachofra – folhas, caules ou flores
  • Algodoeiro – óleo das sementes
  • Aveia – infusão de farelo
  • Borragem – óleo das sementes
  • Dormideira – óleo das sementes
  • Gergelim – sementes e/ou óleo
  • Girassol – óleo
  • Harpagófito – infusão de raiz
  • Maçã – frutos frescos
  • Milho – óleo
  • Oliveira – azeite
  • Onagra – óleo das sementes
  • Ortossifão – infusão de folhas e flores
  • Salsaparrilha – raiz
  • Videira – óleo das sementes