5 motivos para começar a beber água com limão hoje

Fruta multifacetada, o limão consegue agregar vários benefícios que contribuem para uma saúde otimizada e um bem-estar generalizado – basta começar cada dia com um copo de água morno, misturado com o sumo de meio limão. Desde o apoio no emagrecimento, melhorias na pele e o correto funcionamento do organismo, um copo de água com limão por dia… nem sabe o bem que lhe fazia!

Como emagrecer com aromaterapia

Aromatizador

A aromaterapia pertence à extensa lista de terapêuticas complementares que, ao longo dos últimos tempos, foram ganhando cada vez mais adeptos no âmbito da medicina alternativa. Promete diminuir o stress, ajudar a cuidar da saúde de modo geral e até ajudar a perder aqueles quilinhos a mais. Mas afinal em que se baseia esta terapia e quem pode recorrer a ela? Poderá a aromaterapia ajudar verdadeiramente quem pretende emagrecer?

5 mimos naturais para oferecer no Dia da Mãe

Creme hidratante

Uma mãe gosta de mimar e fá-lo instintivamente, sem pensar, sem pedir nada em troca… por isso mesmo, no Dia da Mãe ela merece ser mimada dos pés à cabeça! Como? Porque não preparar e oferecer-lhe um mimo natural para que ela possa cuidar da sua pele, cabelo ou rosto? Escolha um destes 5 mimos naturais (ou todos!), prepare-o e coloque num bonito frasco com etiqueta condizente antes de oferecer. Um presente 100% natural para uma mãe resplandecente no seu dia!

10 chás de amor naturais para o Dia dos Namorados

Chavena chá

Existem várias formas saudáveis e aconchegantes de celebrar o Dia dos Namorados e uma delas pode muito bem ser em torno de uma fumegante chávena de chá… Afinal o chá também pode ser muito romântico – basta pensar nos seus aromas, sabores, calor e propriedades terapêuticas, algumas das quais verdadeiramente afrodisíacas! Apaixone-se por estas sugestões naturais e tenha um delicioso Dia de S. Valentim…

6 batidos naturais para aliviar a prisão de ventre

Batido de banana, laranja e manga

A prisão de ventre ou obstipação é um mal que afeta milhões de pessoas diariamente, tanto a nível físico, como emocional e psicológico, pois este é um problema bastante incomodativo, que pode ainda desencadear a frustração e a irritação, principalmente quando se prolonga durante muitos dias. Trate a prisão de ventre de forma natural e 100% saudável, recorrendo a um destes batidos naturais.

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